SURYA NAMASKARA workshop

po dlouhé době bych vás opět ráda pozvala na sobotní dopolední workshop vinyasa flow yogy v jóga centru na rubešce.

workshop se bude konat 8.11. od 9.00 do 13.00 a bude tentokrát zaměřen na tradiční i současné významy a provádění pozdravu slunci - SURYA NAMASKARA. vedle fyzického cvičení různých variací pozdravu slunci bude prostor i na krátké povídáaní o původním, klasickém védském rituálu a významu pozdravu slunci, včetně SURYA NAMASKARA manter. další informace naleznete zde.

slunce je ve starých védách symbolem věčnosti, čistoty a osvobození, zdrojem světla a - skrze zemi, kterou vyhřívá - veškerého života na zemi. stejně jako slunce nikdy nezachází a nevychází, pouze my vůči němu měníme polohu, i světlo a čistota našeho vědomí jsou stálé, byť většinou zastíněné nesčetnými myšlenkami, vjemy a emocemi. jóga je cestou k tomuto uvědomění, je schopností nechat mraky myšlenek a návyků pozvolna rozpustit v žáru kazdodenní, byť třeba krátké jógové praxe.

přeji krasné dny prosvícené zevnitř přeje a těším se naviděnou v sobotu 8.11. nebo kdykoli jindy.

om tat sat.